{"id":93,"date":"2019-09-23T19:50:13","date_gmt":"2019-09-23T19:50:13","guid":{"rendered":"http:\/\/lebe-was-du-bist.dr-kunczik.de\/?page_id=93"},"modified":"2022-04-28T19:30:49","modified_gmt":"2022-04-28T19:30:49","slug":"93-2","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/lebe-was-du-bist.dr-kunczik.de\/?page_id=93","title":{"rendered":"Atemarbeit"},"content":{"rendered":"\n<p>In vielen Traditionen gilt die bewusste Erfahrung des Atems als Schl\u00fcssel zur Heilung, Selbstentfaltung und&nbsp; Transformation. Allein die Beobachtung unserer Atemz\u00fcge, ohne besondere Atemtechnik, bringt uns schon mehr in Kontakt mit unserem Selbst. Mit Hilfe verschiedener Atemtechniken k\u00f6nnen wir auf einfache Weise mit unbewussten Schichten unseres Seins in Ber\u00fchrung kommen, Blockaden in unserem Energiefluss aufl\u00f6sen und Vergangenes loslassen. Auf k\u00f6rperlicher, mentaler und emotionaler Ebene finden Reinigung und Entgiftung statt, so dass Raum entsteht f\u00fcr mehr Bewusstheit und Lebensfreude und unser wahres Wesen sich entfalten kann.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/lebe-was-du-bist.dr-kunczik.de\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/dolphin-2691864_1920-1-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-266\" width=\"659\" height=\"439\" srcset=\"http:\/\/lebe-was-du-bist.dr-kunczik.de\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/dolphin-2691864_1920-1-1024x683.jpg 1024w, http:\/\/lebe-was-du-bist.dr-kunczik.de\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/dolphin-2691864_1920-1-300x200.jpg 300w, http:\/\/lebe-was-du-bist.dr-kunczik.de\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/dolphin-2691864_1920-1-768x512.jpg 768w, http:\/\/lebe-was-du-bist.dr-kunczik.de\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/dolphin-2691864_1920-1.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 659px) 100vw, 659px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Durch intensives verbundenes Atmen (keine Pausen zwischen den Atemz\u00fcgen) wie beim <em>Rebirthing<\/em> oder beim <em>Quantum Light Breath<\/em> werden hemmende Muster und Energieblockaden im K\u00f6rper sehr schnell sp\u00fcrbar, Bilder und Erinnerungen an vergangene,&nbsp; schmerzhafte Erfahrungen k\u00f6nnen auftauchen. (Manche Menschen erleben dabei ihre eigene Geburt wieder, daher der Name Rebirthing). Indem wir alles, was sich zeigt, ohne Bewertung willkommen hei\u00dfen und unser Fokus weiter auf den Atem gerichtet ist, kann L\u00f6sung entstehen, so dass eine tiefe Entspannung bis hin zu ekstatischen Erfahrungen auftreten k\u00f6nnen. <\/p>\n\n\n\n<p>F\u00fcr manche Menschen oder in manchen Situationen ist das wesentlich sanftere <em>Weiche Atmen<\/em> geeigneter, um unsere Energien wieder in Fluss zu bringen. Hierbei lassen wir den Atem ganz nat\u00fcrlich flie\u00dfen,  ohne ihm einen Rhythmus vorzugeben.&nbsp; Indem wir die ganze Zeit mit dem Atem pr\u00e4sent im K\u00f6rper sind und alles beobachten und annehmen, was geschieht, k\u00f6nnen Blockaden langsam weggeschmolzen werden.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dauer einer Atemsitzung ca. 60-90 Minuten<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In vielen Traditionen gilt die bewusste Erfahrung des Atems als Schl\u00fcssel zur Heilung, Selbstentfaltung und&nbsp; Transformation. Allein die Beobachtung unserer Atemz\u00fcge, ohne besondere Atemtechnik, bringt uns schon mehr in Kontakt mit unserem Selbst. 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